Lezing ‘Hoe behouden we onze levenskwaliteit’

Als je wat ouder wordt, krijg je langzaam te maken met ouderdomskwaaltjes. Deze brengen dikwijls ongemakken met zich mee. Alfred Coninx laat ons kijken naar het lichaam door de bril van ‘het verouderen’. De hersenen die wat vergeetachtiger worden en onze spieren, beenderen en gewrichten die niet meer zo willen. Hij gaat dieper in op hoge bloeddruk, aderverkalking en ouderdoms-diabetes. Hij vertelt wat over artrose, osteoporose, depressie, leefwijze en levensverwachting. Het belang van voldoende bewegen, gezonde voeding, geestelijke activiteit en juiste levenswijze leren we zo kennen. Alfred Coninx (nu met pensioen) studeerde microbiologie in Leuven en Zürich (Zwitserland).