Ouder worden en Gezonde voeding

Anke van den Brand, gediplomeerd diëtist, diabeteseducator en master in de gezondheidspromotie. In 2014 is ze gestart met haar praktijk in de Stadstraat in Ravels. Haar praktijk combineert ze al 4 jaar met een deeltijdse job bij het Vlaams Instituut Gezond Leven. Daar werkte ze o.a. mee aan de nieuwe voedingsdriehoek.

Als mama van 3 jonge kinderen weet Anke hoe het voelt om weinig tijd en zin te hebben om te koken. Toch vindt ze het belangrijk om een voedzame maaltijd op tafel te zetten voor zichzelf en haar gezin. Ze wil haar kinderen een gezonde start geven en een fitte mama zijn.