Sandra PIRRERA - slaapproblemen

Voor veel mensen gaat slapen vanzelf, bij anderen is het een hindernis geworden die een betere levenskwaliteit in de weg staat. Slaap beïnvloedt elk aspect van je leven. Een goede nachtrust beschermt je tegen ziekte en is naast voeding, beweging en sociale contacten een cruciale factor voor een duurzame gezondheid. Zij spreekt over slapeloosheid, slaapapneu, rusteloze benen, de relatie met medicatie, pijn, eenzaamheid en geeft uiteraard vele tips voor een betere nachtrust.
Lezingen

Praktische gegevens

De Plataan
01-04-27
Ontvangst 14:00
Aanvang 14:30
Einduur 17:00
Voor Neos leden van de eigen afdeling
Aantal plaatsen resterend: 0

Neos Tervuren