Erna Claes : Loslaten, anders omgaan met piekeren.

Iedereen piekert wel eens en heeft wel eens gedachten als “Stel dat …”, “Wat als …” of “Had ik maar… ”. Soms kan piekeren je leven gaan beheersen, je wil leren loslaten maar merkt dat dit niet zo evident is.

Lezingen

Praktische gegevens

Molenhuis Eine

12-03-26

Ontvangst 13:45

Aanvang 14:00

Einduur 17:00

Voor iedereen

Aantal plaatsen resterend: 97

Formule: 16,00 euro voor leden

Formule: 20,00 euro voor niet leden

Op voorhand inschrijven verplicht

Gebaseerd op recente ontwikkelingen uit de neurowetenschappen, op de positieve psychologie, de mindfulness, en de cognitieve gedragstherapie wordt tijdens deze informatieve sessie uitleg gegeven over wat piekeren nu onderscheid van “gewoon zorgen maken”, hoe het ontstaat, wat het doet verergeren en waarom “loslaten” zo moeilijk wordt .

Op basis van de kennis over de werking van ons piekerende brein kunnen tips en technieken aangereikt worden om anders te leren omgaan met piekeren.

“We kunnen niet voorkomen dat gedachten als zwarte vogels boven ons hoofd cirkelen.
We kunnen wel voorkomen dat ze nesten bouwen in ons haar." (Chinees spreekwoord)

Neos Oudenaarde

Contactgegevens

jedewal@outlook.com

Culturele evenementen

Dit Weense concert van de Internationale Robert Stolz Club, vormt een echte succesformule die ondertussen een vaste waarde op het Neos-programma vormt. Tópklasse. Wees welgekomen op zondag 21 februari 2026 in de comfortabele zetels van deSingel!

21.02.2026_Grüsse aus Wien_concert

Culturele evenementen

Geniet mee van de nieuwste show van comedian Hans Cools! Nu ga je toch wel stoppen?” Niet meteen de felicitaties die je verwacht als je in één keer voor de derde en vierde keer vader wordt. Die vraag zette Hans Cools aan het denken. Want hij wil zijn ecologische voetafdruk graag beperken, maar dan is kinderen krijgen wel het slechtste wat je kan doen. Dat zou toch “wetenschappelijk bewezen” zijn. Al heeft Hans hier zijn twijfels over. En laat twijfel nu net het gevoel zijn dat ons allemaal iets te vaak overmant. Na het overdonderende succes van zijn eerste show is Hans Cools terug met een nieuwe show! “Hans Cools is dé nieuwe rijzende naam binnen de Vlaamse comedy. Als comedian heb je het of niet. Simpel.” - VRT NWS

27-04-2026 Comedy met Hans Cools