Persbericht: Neos Lennik zet gezond bewegen in de praktijk
Neos Lennik, het netwerk van ondernemende senioren, 254 leden, organiseerde een druk bijgewoonde “ rug school”.
Een ervaren coach van Sportievak demonstreerde er letterlijk met handen en voeten de vele voor senioren zeer toegankelijke oefeningen voor een gezondere of minder pijnlijke rug.
Voorbeelden in woord en beeld voor een rug sparende houding in de zetel, aan de computer, in de keuken, bij het tuinieren enz… gekoppeld aan regelmatig bewegen blijkt dé centrale boodschap.
In dat kader organiseert onze seniorenclub trouwens elke laatste vrijdag van de maand een gratis begeleide gezondheidswandeling voor zijn leden.
Meer info:
Ronny Lannoo, voorzitter Neos Lennik
0475 90 63 35
Artikel
Hoe veilig ben jij online?
Drie minuten extra aandacht kunnen je veel stress besparen. Hoe herken je phishing en voorkom je fraude? Enkele concrete tips om misbruiken via internet te voorkomen.
Hoe veilig ben jij online?
Neos vzw en provincie
Liefde op latere leeftijd
Met deze korte bevraging wil Neos vzw beter begrijpen hoe singles op latere leeftijd in Vlaanderen vandaag kijken naar liefde, daten, verbondenheid, veiligheid en partnerschap. De vragenlijst duurt ongeveer 4 à 5 minuten. Je deelname is vrijwillig en je antwoorden zijn anoniem.
Liefde op latere leeftijd
Neos vzw en provincie
Podcast Positief oud worden-seizoen 2
Ontdek seizoen 2 van de Neos-podcast ‘POSITIEF oud worden’
Podcast Positief oud worden-seizoen 2